Blýska sa na lepšie časy

Dnes sa pozrieme čo máme na tanieri. Čo si vlastne kúpiť na jedenie a pitie. Najnovšie pohľady na zdravú výživu . Lekárska veda má pre nás veľké odporúča ktoré znie asi takto. K ochrane zdravia vedie samozrejme strava ktorá obsahuje NEHYDROGENOVANE nenasýtené mastné tuky ako hlavná forma tuku ktorý často užívame v jedle. Celozrnné obilniny ako je vo forme sacharidov mali by sme sa dopriať dostatok zeleniny aj ovocia a tiež dostatok omega 3 mastné kyseliny. Takýto spôsob stravovania by spoločne s pravidelnou telesnou aktivitou a vyhýbanie sa fajčeniu a udržať si rozumnú telesnú hmotnosť môžeme  predísť väčšina chorôb. Ako na to aby sme to pochopili. Čo sú to nenasýtené mastné kyseliny kde ich môžeme nájsť a prečo jesť celozrnné obilniny. Znamená to že máme ako že konzumovať zrno? Sami cítite že otáznikov je pomerne veľa preto aby sme to splnili čo nám povedia lekári aby sme to mohli splniť.

aj na tomto sme závislý

Je toho veľa čo sa skladajú potraviny prečo sú niektoré zdravé a niektoré nie . Prečo sú pre určité skupiny ľudí potraviny zakázane napr. diabetici a naopak iné odporúčané . Táto kapitola môjho článku sa vám pokusy pomoc tzv. základoch orientácii v tak zložitých problematike akou je výživa. Určite v nej nehľadajme zázračné diéty ktoré nám sľubujú nereálne ciele čo ale nájdeme  sú základné informácie o tzv. jedle o tom čo vlastne máte pred sebou na tanieri a čo dávame svojmu telu skonzumovať . Pre začiatočníkov sú vhodné teórie ktorú by mal ovládať. Keď sa tak zamyslíme naša chuť je závislá na našich genetických dispozícia a senzorických tzv. vlastnostiach stravy. Veľký vplyv na naše tzv. stravovacie návyky má v prvom rade výchova v rodine. Pokiaľ je v rodine tradíciou nedeľné spoločné obedy a teplé večera je dosť pravdepodobné že budete túto tradíciu dodržiavať.

nemaj tuk na bruchu

Pokiaľ teda môžeme za najzdravšie jedlo bude v našich rodinách považovaný knedľa k tomu kapusta a krkovička čiže bravčové mäso. Keď máte takéto návyky v rodinách je veľmi zložité žiadať o zmenu jedálnička. veľmi dobrou alternatívou by bolo byť cestovanie a spoznávanie iných kultúr a ich kuchyňu kde prevláda zdravá strava a tzv. chutné pokrmy. Ako je stredomorská kuchyňa či mexická a pod. V súčasnej dobe je v popredí záujmu sa veľmi dostáva zdravý životný štýl s tým že tým sa dostáva do osvety aj zdravá výživa. Nezanedbateľné je určite aj tzv. vplyv reklám. mohlo by sa zdať že základom a nedá za vyvrátiť argument proti zdravšej strave a určite jej finančnej náročnosti čo ale bolo vyvrátené po prepočtu jedálnička sa spočítala že zdravá strava konzumovaná v rozumnej miere je drahšia o 5 až 10 %. Ale pozrime sa na tú pozitívnu stránku vegetarián za rok môže ušetriť cirka 300 eur to je len odhad. Ale hlavne strava by mala zodpovedať fyzickým potrebám organizmu. Aby sme mali optimálnu váhu je dôležité piť aj dostatok vody nie sladené malinovky podotýkam.

Boj s covidom


Mali sme tu obdobie veľmi zlého vírusového ochorenia, ktoré sa nazývalo Covid-19. Išlo o vírus, ktorý sa vyvíjal veľmi rýchlo a u ľudí sa začal prejavovať dýchacími problémami. Mnohí stratili chuť do jedla, necítili vône a priniesol veľa zlého. Niektorí ľudia skončili na dýchacích prístrojoch v nemocniciach. Starší obyvatelia na toto ochorenie aj umreli. Vírus sa šíril veľmi rýchlo a nikto nevedel, ako s ním máme bojovať. Vedci boli však veľmi šikovní. Vymysleli antigénové testy. Nimi odhalili, koľko ľudí sa nakazilo touto veľmi vážnou chorobou. Spôsobovala nádchu a kašeľ, ktorý neustupoval ani po podaní vhodných liekov.

antigénové testy

Mali sme vysoké horúčky a zimnice. Nevedeli sme normálne fungovať. To nás prinútilo zamyslieť sa nad svojim zdravím. Veľa informácií sme získavali z televízie. Politici sa snažili robiť rôzne opatrenia, aby tomuto vírusu zabránili. On sa však neprestával šíriť. Ľudia museli nosiť ochranné rúška a respirátory, ak chceli vyjsť von medzi ľudí. Dokonca sme jeden čas nemohli ani len chodiť do svojho zamestnania. Bol to veľmi krutý čas. Tým, že sme nemohli chodiť do svojho zamestnania sa veľa prevádzok a firiem zatvorilo. Nemali tržby od ľudí, ktorí tam bežne k nim chodili.

rúška

Zatvorili sa všetky prevádzky, okrem tých, ktoré sme potrebovali ku každodennému životu. Išlo o potraviny, lekárne alebo nemocnice. Tieto museli fungovať. Rúška nám zabraňovali, aby sme sa od niekoho nakazili týmto nebezpečným vírusom, a taktiež aby sme nenakazili my niekoho iného. Boli povinné všade. Tento vírus konečne zmizol. No, nie nastálo. Zmutoval tak, že z neho vznikla obyčajná chrípka. Mnohí ľudia sa nechali zaočkovať, aby sa týmto vírusom nemohli nakaziť. Vedci boli fakt veľmi rýchli a vymysleli protilátku. Prebehlo celoštátne testovanie. Zistilo sa, v ktorých oblastiach sú ľudia najviac nakazení a v ktorých najmenej. Robili sa rôzne štatistiky. Dnes si už môžeme naozaj vydýchnuť, že nemusíme chodiť von práve v ochranných rúškach.

Miesto, kde sa sny a nebezpečenstvo stretávajú


Grand Theft Auto V, alebo skrátene GTA V, je viac než len hra. Je to kultúrny fenomén, ktorý ovplyvnil celú generáciu hráčov. Vstúpte do sveta Los Santos, kde sny a nočné mory koexistujú v dokonalom súlade. Keď som prvýkrát vstúpil do Los Santos, okamžite som cítil jeho pulzujúcu energiu. Mesto, ktoré nikdy nespí, plné mrakodrapov, skrytých uličiek a nekonečných možností. Cíti sa, že každý kút tohto virtuálneho sveta žije vlastným životom. A to je to, čo robí GTA V tak jedinečnou. Príbeh hry sa točí okolo troch hlavných postáv. Michaela, Trevora a Franklina. Každý z nich má svoje vlastné motivácie, sny a démonov, ktorí ich prenasledujú.

gta v

Michael, bývalý zločinec, ktorý sa snaží žiť pokojný život v luxusnej štvrti, ale jeho minulosť ho stále prenasleduje. Trevor, chaotický a nepredvídateľný, žijúci na okraji spoločnosti, a Franklin, mladý ambiciózny muž túžiaci po lepšom živote. Ich cesty sa prelínajú v zložitej sieti zločinu, priateľstva a zrady. Jedným z najväčších pozitív GTA V je jeho otvorený svet. Hráči môžu voľne preskúmať mesto, zúčastňovať sa rôznych aktivít, ako sú preteky, lúpeže, športy, alebo si len oddýchnuť pri televízii. Los Santos žije a dýcha vďaka detailom, ktoré vývojári do hry vložili. Od rádia s rôznymi hudobnými žánrami po náhodné stretnutia na ulici, každý okamih v tomto meste je jedinečný.

hra gta

Grafika a zvukový dizajn GTA V sú prvotriedne. Každý detail, od slnečného žiarenia na kapote auta po zvuky mestského ruchu, je precízne vytvorený. Hudobný doprovod hry je ďalšou kapitolou samou osebe, s rôznorodým výberom piesní, ktoré dokonale dopĺňajú atmosféru hry. GTA V nie je len o zločine a chaose. Je to tiež satira moderné spoločnosti, inteligentne odrážajúca súčasné sociálne a politické problémy. Hra sa nezdržiava a nebojí sa kritizovať všetko od politikov po obyčajných ľudí. Tento aspekt dáva hre hĺbku a robí ju viac než len obyčajným akčným titulkom.

Záhadny terapeut


Som s partnerom krátko vo vzťahu. Po niekoľkých týždňoch som sa dozvedela, že má „terapeuta“, ktorému sa zveruje o svojich aktuálnych problémoch a následne ich s ním rieši. Zároveň aj to, že je príjemný a sympatický. Čo je úplne v poriadku, ale…Posledné týždne sa mi začínajú skladať puzzle dohromady … Partner mi cca mesiac a pol späť tvrdil, že jeho známy má narodeniny, tak to idú spoločne osláviť v podobe večere ak tomu mu musí zohnať kyticu. Kyticu som nechápala, pretože nikdy som sa nestretla so žiadnym mužom, ktorý by inému mužovi dával kyticu. Ale neriešila som to.

s

Potom mi párkrát oznámil, že ide za svojim „terapeutom“, pobaviť sa o svojom živote. Vždy zmizol na 2-3 hodiny a potom sa vrátil domov. Neriešila som to, brala som to tak, že sa potrebuje vyspovedať. Avšak tohto terapeuta začal v poslednej dobe nazývať ako známeho. No a čas od času, že ide so svojim známym niekam. Včera mi znova oznámil cez sms (som x km mimo domova), že ide so známym do divadla. Spýtala som sa zo slušnosti, kto je tým známym, na čo nasledovalo, že je to ten jeho „terapeut“. Tak som sa spýtala, čo je to za terapeuta. Dovtedy som vôbec nepátrala, za kým to vlastne chodí, než mi povedal, že ide do divadla s ním.

s

Dôvod môjho pozastavenia je ten, že je to úplne neprofesionálne. Sama pracujem ako terapeut a viem, že vzťahy sa nesmú nadväzovať s klientmi mimo terapie. Dočkala som sa odpovede takej, že idú spolu najskôr na večeru a potom do divadla, kam som bola pôvodne tiež zvaná. V tej chvíli mi to nedalo a vnútorne som sa naštvala, pretože sa mi vôbec nezmienil o žiadnom divadle predtým. Vraj by som tiež išla, keby som nebola mimo domova. Lenže nezapadali mi tam 2 veci. Jedna je to, že vraj týždeň späť rezervovali lístky do divadla a až na mieste ich platili a druhá je to, že partner vedel už mesiac dopredu, že tento termín budem pracovne preč. Prišlo mi, že mi klame a chce zamaskovať to, že ide s ním von.

Mladí ľudia a bývanie

Máte prázdne vrecká na svojich nohaviciach? Radi by ste mali aspoň nejaké financie, aby ste mohli spokojne bývať a žiť? Mať strechu nad hlavou a vhodné bývanie je pre niekoho veľmi príjemným snom, ktorý sa mu nedokáže naplniť. Mladí ľudia, ktorí práve vyštudujú vysokú školu majú veľký problém s nájdením si svojho vlastného bývania. Mnohí žijú veľmi dlho u svojich rodičov. Nebývali by ste radšej vo svojom byte alebo dome, kde by ste mali kľud? Ja by som nevydržala bývať s rodičmi. Potrebujem mať vlastný priestor. Vo svojom byte viem, kedy mám dať prať, kedy mám uvariť, ako funguje moja domácnosť a mám pokoj so všetkým.

bez peňazí

Presne viem, čo mám vo svojom byte robiť. U rodičov by som sa musela prispôsobovať nim. Čiže mama, keby ide prať, automaticky by dala prať aj moje špinavé oblečenie. Pri varení by určite nechcela, aby som sa jej motkala v kuchyni a varila si niečo iné na jedenie. To by jej prekážalo, a aj mne. Je to problém mnohých mladých ľudí. Byty sú priveľmi drahé a mladí ľudia nemajú z kadiaľ získať peniaze. Brigády im nepostačia na to, aby si mohli kúpiť svoj vlastný byt alebo dom. V banke im nepožičajú peniaze a neschvália hypotéku, keďže príjem z brigády je nízky.

spanie na ulici

Veľa bánk potrebuje, aby nepožičiavali peniaze len jednému človeku, ale potrebujete mať aj partnerku alebo partnera na bývanie. Mladí ľudia často využívajú práve nájmy bytov. Nájom je pravidelnou mesačnou platbou, ktorú musíte majiteľovi bytu alebo domu uhradiť v riadnom čase, kedy máte dohodnuté v nájomnej zmluve. Lenže, veľa nájmov je veľmi drahých. Veľakrát vyjdu drahšie ako splátka za hypotéku. Niektorým ľuďom sa nepodarí nájsť si bývanie a prespávajú aj na ulici. Je to problém mnohých ľudí. Hlavne, ak ešte majú sklon k užívaniu alkoholu alebo všelijakých návykových omamných látok. Nehádžem všetkých do jedného vreca. Nájdu sa aj takí, ktorí sa zo svojich problémov vyhrabú a vedú znovu naozaj celkom slušný život. Ale je ich veľmi málo, čo je dosť smutné.

Založenie firmy


Čo potrebujete splniť na to, aby ste si mohli založiť vlastnú firmu? Firma je vlastne podnik, avšak slovo firma sme prevzali z českého jazyka. Mať vlastný podnik znamená pre niekoho splnený sen. Podnikanie môže byť aj veľmi náročné a je dobré si zistiť niektoré veľmi dôležité informácie. Podnik je súbor hmotných, nehmotných alebo aj osobných foriem podnikania. Učili ste sa túto frázu aj vy prostredníctvom vašej ekonomickej školy? Denne sa so slovkom podnik stretávame. Ako si však založíte vašu firmu či podnik a začnete podnikať vo svojom obore?

podnikanie

Podnikať môžete ako fyzická alebo právnická osoba. Rozdiely v tomto druhu podnikaní sú veľké. Sú to napríklad rozdiely ohľadom administratívnej povinnosti pri založení alebo zrušení vášho podnikania. Pri podnikaní potrebujete aj ručiť za záväzky vašej firmy, či zverejňovať rôzne údaje z hospodárenia. Z podnikania musíte platiť rôzne odvody a dane. Založiť si podnik môžete na základe živnostenského oprávnenia, ale aj na základe iného oprávnenia. Je to spojené s druhom činnosti, ktorým sa budete zaoberať. S prácou na živnosť sa stretávame veľmi často. Na živnosť pracujú napríklad mnohí robotníci, finanční agenti, lekári, či aj daňooví poradci. Pri živnosti musíte preukázať vaše vzdelanie a prax v danom obore, v ktorom si chcete založiť živnosť.

peniaze

Môžete si založiť aj obchodnú spoločnosť. Poznáme rôzne typy obchodných spoločností, a to verejnú obchodnú spoločnosť, komanditnú spoločnosť, spoločnosť s ručením obmedzenám, akciovú spoločnosť alebo jednoduchú spoločnosť na akcie. Najbežnejšími používanými druhmi spoločností sú akciové spoločnosti a spoločnosti s ručením obmedzeným. Spoločnosť s ručeným obmedzeným zakladá vždy najmenej jeden spoločník, ktorý ručí za záväzky do výšky svojho nesplateného vkladu. Akciovú spoločnosť môže založiť jedna právnická osoba alebo minimálne dve fyzické osoby. Spoločníci za záväzky spoločnosti neručia. Pri každom začatí s podnikaním si musíte zvážiť, či sa vám oplatí založiť si podnik. Na začiatok musíte vlastniť nejaké finančné prostriedky, ktoré musíte vložiť do vášho podnikania. Aby váš podnik zarábal peniaze a mal nejaké výnosy, je dobré si zistiť konkurenciu v okolí.

Komfort a krása pre váš domov

Plastové okná od https://lmmont.sk/okna-brany-hlinikove-systemy/plastove-okna-a-dvere/ majú veľa výhod. Tepelná izolácia. Vďaka svojim vlastnostiam plastové okná výborne izolujú teplo. V zime zabraňujú úniku tepla z interiéru a v lete chránia pred prehrievaním miestností. Vedie to k významným úsporám pri vykurovaní a klimatizácii.

plastove okno

  • Hluková izolácia. Okná vyrobené z plastu účinne tlmia hluk z vonkajšieho prostredia a tak prispievajú k pokojnému a tichému životnému prostrediu vo vašom dome.
  • Bez údržbovosť: Plastové okná nevyžadujú pravidelnú údržbu v podobe natierania a brúsenia, na rozdiel od drevených okien. Handričkou a bežným čistiacim prostriedkom ich stačí občas umyť.
  • Dlhá životnosť. Materiály, z ktorých sú plastové okná vyrobené, im zaručujú dlhú životnosť pre ich odolnosť. S dodržiavaním správnej údržby vám vydržia desaťročia bez problémov.
  • Estetický vzhľad. Plastové okná sú k dispozícii vo veľkom výbere farieb a dizajnov, čo vám umožňuje vybrať si tie, ktoré najlepšie zapadajú do vášho domova a zodpovedajú vášmu vkusu.
  • Bezpečnosť: Bezpečnostné prvky, ako sú uzamykateľné kovanie a bezpečnostné sklo, chránia váš dom pred neželanými návštevníkmi vo moderných plastových oknách.
  • Dostupná cena. Plastové okná sú cenovo dostupné, čo znamená, že ich môže mať široký okruh ľudí.

Investícia do vášho komfortu a pohodlia – plastové okná. Výmena starých okien za moderné plastové okná má veľa výhod. Váš domov bude mať lepší tepelný a hlukový komfort, ušetríte energiu a bude vyzerať esteticky príťažlivo. Investícia do plastových okien sa vám vráti v podobe komfortu, pohodlia a úspor, čo ich robí skvelou voľbou.

okna z plastu

Pri výbere plastových okien je dôležité vybrať si kvalitného výrobcu a dodávateľa, ktorí vám zaručia vysokú kvalitu produktov a profesionálnu montáž. Máte záujem o spôsob, ako vylepšiť pohodlie a vzhľad vášho bývania? Správna voľba sú plastové okná. Sú schopní poskytnúť mnoho výhod, čo ich robí ideálnym riešením pre súčasné domy a byty.

Dôveryhodné Euro Prepravky: Bezpečná cesta k organizovanému skladovaniu


Vitajte vo svete praktických a spoľahlivých Euro prepraviek. Možno si hovoríte: „Čo môže plastový sud urobiť pre mňa?“ No dovoľte mi, aby som vám ukázal, že plastový sud môže byť vaším verným spoločníkom v mnohých situáciách. Predstavte si, že máte doma záhradu plnú čerstvého ovocia a zeleniny. Ako ich prepraviť bezpečne a efektívne? Tu vstupuje do hry náš plastový sud. S jeho pevnou konštrukciou a uzavretým dizajnom ochráni vaše plody pred poškodením a zabezpečí, že dorazia do kuchyne čerstvé a nepoškvrnené. Ale Euro prepravky sú užitočné nielen v záhrade. Predstavte si, že organizujete piknik s rodinou a priateľmi.

euro prepravka sud

S našimi prepravkami môžete ľahko a bezpečne prepraviť všetko potrebné – od občerstvenia až po nápoje. Žiadne škvrny, žiadne rozliate nápoje, len čistá zábava a relaxácia. A čo obchodníci? Plastové sudy Euro sú ich vernými spojencami pri skladovaní a preprave tovaru. S ich modulárnym dizajnom a možnosťou zásobovať sa v rôznych veľkostiach a farbách, sú ideálnym riešením pre organizáciu skladu a logistiky. Ale plastové sudy Euro nie sú len neosobné nástroje. Sú ako verní priatelia, ktorí vám pomáhajú v každom kroku. S ich spoľahlivosťou a trvanlivosťou sa môžete spoľahnúť, že vás nezradia ani v najťažších situáciách. Tak prečo by ste si nevybrali Euro prepravky?

plastovy sud

Jednoducho povedané, sú skvelým spôsobom, ako uľahčiť si život a zabezpečiť, že vaše veci sú vždy v bezpečí a v poriadku. Choďte teda dopredu a objavte svet možností, ktoré vám ponúka naša široká ponuka plastových sudov. Pri objednávke našich Euro prepraviek môžete mať istotu, že získate nielen vynikajúcu kvalitu, ale aj skvelú hodnotu za svoje peniaze. S naším úžasným zákazníckym servisom sme tu pre vás, aby sme zabezpečili vašu úplnú spokojnosť s našimi produktmi. Nechajte sa inšpirovať a zjednodušte si svoj život s Euro prepravkami ešte dnes.

Tvrdá či mäkká voda môžu predstavovať problém pri jej používaní

Na to, aby sme prežili, musíme jesť a piť, inak dlho nevydržíme. Bez jedla by sme prežili dlhšie ako bez vody, čo znamená že ju nevyhnutne potrebujeme a musí byť čistá, pitná a v primeranej kvalite. Okrem čistoty vody sledujeme aj jej pH a v prípade potreby ho dokážeme aj zmeniť. Počas bežného dňa sa s vodou stretávame takmer každú chvíľu, pijeme ju, umývame si ruky, zuby, vlasy, sprchujeme sa, ale ju aj využívame na pranie, varenie či upratovanie a podobne. Každý spôsob jej používania si však vyžaduje iný typ vody, preto existujú spôsoby Ako zvýšiť a znížiť pH vody Vodaservis ako ju upraviť, teda zmeniť pH, čo znamená potential hydrogen a má súvis s množstvom iónov vodíka vo vode. Jednoducho povedané, tento údaj je charakteristikou jej kvality.

Chutná a čistá pitná voda

Pre bežného používateľa je potrebné vedieť, že pH vody by malo byť v hodnote 6,5 až 7,5, ide o optimálny údaj pri vode na pitie alebo na použitie do bazéna a podobne. V každej oblasti krajiny môže byť voda inej kvality, zásaditá alebo kyslá, podľa toho treba pristupovať aj k jej úprave. Pri oboch hodnotách treba dosiahnuť optimum, na to sa dá použiť napríklad filter v špeciálnej úprave, ktorý dokáže požadované pH upraviť.

Letné mesiace sú v znamení plávania v bazénoch, v domácnostiach sa voda používa aj v bežných spotrebičoch ako je umývačka riadu či práčka, ktoré takisto trpia a postupne sa opotrebúvajú, ak nemajú správny typ vody, tvorí sa vodný kameň a spotrebič tak stráca výkon, tomu treba zabrániť a upraviť vodu na požadované pH. Chemická úprava je tiež jednou z možností, hlavne pri úžitkovej vode.

PH vody zistíte lakmusovým papierikom

Zvýšenie alebo zníženie potential hydrogen vody sa týka aj vody v akváriách, bazénoch, vodných nádržiach a podobne, a na to sa dá využiť aj iný spôsob ako filtrom, a to chemickými prípravkami na špeciálnej báze. Odborníci v špecializovaných obchodoch vodaservis poradia každému zákazníkovi s výberom správneho typu filtra či chemického prípravku podľa toho akú vodu chce upravovať.

Tantra masáž dnes plní dôležitú funkciu aj s ohľadom na stres

Ako pôsobí na človeka tantra masáž v modernom svete Magic Tantra je možno otázka, ktorú si pokladajú mnohí z vás, čo si uvedomujú, že tantra je prastará náuka, zameraná nielen na telesnú rozkoš, ale aj duchovné uvedomenie a prácu na sebe. Ak si uvedomíme, že vtedy, v čase pred niekoľkými tisíckami rokov, po zemskom povrchu nejazdili žiadne autá a nelietali žiadne lietadlá na spaľovacie motory, mali by sme sa na tantru pozerať predsa len inak. Tie autá a lietadlá totiž nielen, že uľahčujú cestovanie na dlhé vzdialenosti, ale taktiež prinášajú obrovský stres. Áno, je to tak, automobilový a letecký priemysel je jednou https://cs.wikipedia.org/wiki/Byl_jednou_jeden%25E2%2580%25A6_vyn%25C3%25A1lezce z hlavných príčin znečistenia ovzdušia, a tiež nárastu chronického civilizačného stresu. Neustále sa niekam ponáhľame, trávime veľa času pri odbavení na letiskách a namiesto pokoja a pohody sa život mení na naháňačku.

lávové kamene

Kto si toto uvedomí a začne s tým niečo robiť, je vo výhode. Okrem zníženia zhonu vám pri eliminácii stresu pomôžu práve tantra masáže, ktoré v modernej dobe plnia funkciu najmä upokojujúcu. Ľudia by si dnes mali viac uvedomiť, že ich telo nevydrží všetko a že sa môže veľmi skoro objaviť aj závažné ochorenie. Tantra nás smeruje k návratu k sebe sama, do vlastného vnútra, do svojho stredu, kde nájdeme potrebný pokoj. Sexuálna energia potom prichádza ako čerešnička na torte a je potom aj veľmi intenzívna, ak sa dokážeme upokojiť a naladiť na pohodu.

tantrické masáže

Nenechajme sa prevalcovať modernou pretechnizovanou dobou, odložte tiež aspoň na pár hodín mobilný telefón, prestaňte sledovať sociálne siete a venujte viac času sami sebe, svojej rodine a svojim priateľom na fyzickej rovine. Pozvite ich na tantru, nech si uvedomí, že masáž je jednou z ciest, ako nájsť v živote pokoj a mier, a ako aj vylepšiť vzťahy medzi ľuďmi, ktoré sú v súčasnej dobe veľmi napäté. Áno, je to tak, ľudia potrebujú hlavne pokoj a zbaviť stresu, aby si uvedomili, aký je vlastne zmysel života.